Metal Yoga - Stay@Home und bleibe fit!

Wir tauschen den Sonnengruß gegen den Hörnergruß und bleiben auch in Zeiten von Corona fit. Wir haben uns zusammen mit Yogalehrer Thomas eine besondere Videoreihe ausgedacht: METAL YOGA. Ja, richtig gehört - bei uns gibt es keine beruhigenden Walgesänge, sondern Musik von Motörhead, Maiden, Sabbath und Co. Du hast noch nie Yoga gemacht? Gar kein Problem!

Ob Yoga-Anfänger oder Profi: die METAL YOGA Videoreihe ist für jeden Metal- und Yogafan geeignet. Die einzige Voraussetzung: du musst auf laute Musik stehen. Passt? Okay, dann ab auf die Matte!

Jede Woche erscheint eine neue Folge mit unserem Yogalehrer Thomas. Und natürlich gibt's in jeder Folge neue Musik von deinen Lieblingsbands. In Folge eins zeigen wir dir deine ersten Metal-Yoga-Figuren, die du ganz leicht zuhause nachmachen kannst. Passende Musik gibt's von Trivium, Iron Maiden, Slipknot und Biffy Clyro.

Was wird für die Metal Yoga Session benötigt?

Kein nerviger Hometrainer und keine teuren Trainingssachen! Eine einfache Yogamatte reicht aus. Alternativ kannst du auch eine Isomatte benutzen. Die passende Metal Yoga Kleidung findest du bei uns im Shop.

Wie wär's mit einem Shirt von Motörhead oder einem Top von Five Finger Death Punch? klassischen Sportleggings findest du auch bei uns im Metal Yoga Shop.

Auf jeden Fall! Unsere Metal Yoga Sessions sind für Sportmuffel und Sportfanatiker geeignet. Wir haben es selbst getestet. Selbst unsere größten Sportmuffel haben die erste Metal Yoga Session ohne Probleme geschafft. Es gibt also keine Ausreden. Zeit für Metal und Yoga!

Eine Metal Yoga Session dauert mit allem drum und dran nicht länger als 30 Minuten. Ob morgens vor der Schule und Arbeit oder abends nach Feierabend: eine Metal Yoga Session geht immer. Manche Metalheads halten auch eine kurze Session während der Mittagspause ab. So geht's entspannt durch den Alltag.